纽崔莱®天然维生素C片    300片 营养素 每片含 每日营养素建议摄取量% 维生素C 250mg 417% 钙 50mg 5% 针叶樱桃浓缩素 200mg * 生物类黄酮 35mg *  　一日三次，一次一片．感冒或生病时适当加量

→维生素C：
  ·形成胶原蛋白(collagen)的重要成份，维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。
  ·治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血，加速术后伤口愈合
  ·增加免疫力
  ·预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染
  ·预防癌症
  ·抗过敏
  ·抗坏血病
  ·促进钙和铁的吸收
  ·有美白效果
  ·降低有害的胆固醇及高血压，预防动脉硬化
  ·减少静脉中血栓的形成
  ·天然的抗氧化剂
  ·预防白内障
  ·天然的轻泻剂
  ·天然的退烧剂
  ·抑制炎症 

→如果你是：
  ·每天摄取不足三碟蔬菜及两份水果的人。
  ·节食或是长期服用药物者。
  ·吸烟，喝酒或居住在空气污染地区的人。（均会大量损耗体内的维生素C）
  ·想增加抗氧化剂，防止老化者。
  ·老年人、怀孕或哺乳的妇女。
  ·希望皮肤白皙，少生色斑。

→维生素C的建议量：
  ·常抽烟的瘾君子，每根烟会破坏25mg的维生素C，因此每抽10根烟至少应补充250mg的维生素C。
  ·手术患者在伤口复原时期，建议每日增加500-1000mg维生素C，以促进胶原蛋白生长，协助伤口愈合。
  ·孕妇容易有静脉曲张的情况发生，建议每日增加500-1000mg维生素C，促进胶原蛋白生长以协助血管壁的弹性，预防静脉曲张。
  ·怀孕妇女亦有妊娠纹产生，建议每日增加500-1000mg维生素C，促进胶原蛋白生长以协助皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。
  ·维他命C在体内储存时间很短，所以要每天适当补充。最普通的日摄取量是500-4000mg。根据权威机构研究，每天摄取1000-10000mg的维他命C，对于疾病的感染可减少25％，癌症可减少75％。